Dietologija
Ką būtina žinoti apie inozitolį?
Tai maisto produktuose aptinkama, į vitaminą panaši medžiaga, kurios yra visuose gyvūnųaudiniuose (didžiausia koncentracija – širdyje ir smegenyse). Svarbu pabrėžti, nors inozitolis dažnaivadinamas vitaminu B8, jis yra cukraus rūšis, atliekanti daugelį svarbių biologinių funkcijų. Inozitolio svarba: Atlieka ląstelių osmoliariškumo reguliavimą; Dalyvauja nervų sistemos formavosi procesuose; Dalyvauja kūdikio augimo ir vystymosi procesuose; Daro įtaką serotonino […]
